LỢI ÍCH CỦA VIỆC NGÂM NƯỚC ĐÁ CHO VĐV CHẠY BỘ. 1 . CẢI THIỆN LƯU THÔNG MÁU Liệu pháp lạnh, thông qua ngâm nước đá, làm co mạch máu và giảm hoạt...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).